آموزش فرم چهار
نام فرم : تگوک سا جانگ
شماره فرم : چهار
سنبل : رعد و برق
تعداد حرکت : ۲۰
تعداد تکنیک : ۲۷
+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و هفتم مرداد ۱۳۸۹ ساعت 23:31 توسط اكبرنوجي آذر
|
باشگاه تكواندو آموزش و پرورش آذرشهر
ورزش رزمي آذرشهر
اكبر نوجي آذر مربي باشگاه
نوشتههای پیشین
- هفته چهارم خرداد ۱۳۹۲
- هفته چهارم اردیبهشت ۱۳۹۲
- هفته چهارم اسفند ۱۳۹۱
- هفته دوم اسفند ۱۳۹۱
- هفته سوم دی ۱۳۹۱
- هفته دوم آذر ۱۳۹۱
- هفته دوم مهر ۱۳۹۱
- هفته چهارم مرداد ۱۳۹۱
- هفته دوم تیر ۱۳۹۱
- هفته سوم دی ۱۳۹۰
- هفته اوّل آذر ۱۳۹۰
- هفته سوم مهر ۱۳۹۰
- هفته دوم شهریور ۱۳۹۰
- هفته اوّل شهریور ۱۳۹۰
- هفته اوّل مرداد ۱۳۹۰
- هفته چهارم تیر ۱۳۹۰
- هفته اوّل آبان ۱۳۸۹
- هفته سوم شهریور ۱۳۸۹
- هفته چهارم مرداد ۱۳۸۹
- هفته دوم مرداد ۱۳۸۹
- هفته دوم تیر ۱۳۸۹
- هفته چهارم خرداد ۱۳۸۹
- هفته اوّل اردیبهشت ۱۳۸۹
- هفته سوم فروردین ۱۳۸۹
- هفته دوم فروردین ۱۳۸۹
- هفته سوم اسفند ۱۳۸۸
- هفته اوّل بهمن ۱۳۸۸
- هفته سوم دی ۱۳۸۸